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“观血脉,这是真我境最困难的一步,没有任何投机取巧的办法,竭尽全力用自己的意识审视自我,找到自己身体内的所有污垢才可算成功!”灵昭开始慢慢讲解。
“从严格意义上来说,观血脉第一步就是把意识具象化,对真我进行初步塑型,这不是一蹴而就的事情,大部分最后成功的人,都要花费几年甚至几十年的时间才能完成这一步,最初你可以参照璎螺里面的冥定式身法,也就是我平时每晚打坐的方式,先进入深度冥思,让意识集中于眉心,找到真我的始位,自此开始一步步探索,将所有途径之处贯通形成稳定的真我雏形……”
“整个过程是有序进行的,自眉心至灵顶,再到双台,然后向下延展至龙脊,接着就是四极,自此躯干成型,待这些稳固之后,开始探索五脏六腑肌肉发肤,结合观形的所得,将真我雏形与自己的身体
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